👶 LÀM THẾ NÀO ĐỂ BIẾT BÉ BỊ THIẾU NGỦ? 

💁 Khi trẻ nhỏ hoạt động cả ngày mệt mỏi, thì việc đi ngủ là cách tốt nhất giúp trẻ thư giãn, giải tỏa căng thẳng và tiếp thêm năng lượng sau một ngày dài.
🤚 Nếu môi trường hay nhiệt độ quá nóng, bé dễ trở nên cáu kỉnh và khiến giấc ngủ không được trọn vẹn. Mặt khác, nếu bạn cho bé đi ngủ quá sớm cũng khiến bé trằn trọc, khó vào giấc. Do đó, điều quan trọng là bạn cần đưa bé vào trạng thái ngủ ngay khi thấy những dấu hiệu mệt mỏi. Nhưng làm thế nào để biết trẻ nhỏ ngủ có đủ giấc hay không?

👉 Khi mệt mỏi, những đứa trẻ sẽ trở nên cáu kính, hờn dỗi hơn thậm chí còn tức giận, khóc lóc,đặc biệt là với trẻ đang trong độ tuổi biết đi. Dưới đây là một số dấu hiệu điển hình cho thấy bé yêu ngủ không đủ giấc.

Nguồn: Mầm Nhỏ

Bình luận & đánh giá

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *